Солярий вред и польза

Хочу в солярий! Это красиво! Солярий - это модно! Ну и просто классно!

Крема и косметика для солярия

Собрала с форумов и комментариев - Вопросы и возможные ответы по использованию косметики в соляриях:

• А зачем в солярии пользоваться кремом для загара? Имеется в виду защитный крем? Я живу в Германии, здесь в соляриях пишут на плакатах, чтобы ни в коем случае не пользовались защитным кремом...
• я тоже недавно слышала,что за границей крема для солярия запрещены!!!
• Я вот не понимаю, почему за границей запрещают крема, а у нас все врачи говорят если ходите в солярий, то обязательно нужно использовать крем для защиты, эти крема кроме защиты, ещё и увлажняют кожу, загар дольше сохраняется. И вреда они не принесут, скорее если не пользоваться кремом, хуже может стать...
• Кто из моих подруг и знакомых ходит в солярий, пользуются увлажняющими лосьонами после солярия .... но никаких кремов в самом солярии...
• я пользуюсь увлажняющим лосьоном для тела, только уже после солярия, а все эти активаторы, что в салонах продают, полная ерунда -- толку никакого.
• После солярия крем обязателен, слишком сильное воздействие на кожу, а крема дают увлажнение и смягчение. А вот относительно использования крема для загара - даже интересно почему запрещают . Я обычно пользуюсь, т.к. боюсь обгореть, особенно в первые разы...
• Знаю точно, что перед посещением солярия нельзя купаться    А я дура, перед солярием скрабиком терлась, а потом пошла на семинар по этому делу, и там рассказывали, что если загорать без крема, то кожа не должна быть идеально чистой, это вредно.  Достаточно принять душ без мыла.
• Да, я тоже все это слышала про крема и их вред в солярии! И так как раньше я обязательно покупала дорогущщие крема, для ровного загара, то мне было не легко от них отказаться! Но они оказывается создают какую то пленку на теле, под которой образуется какой то термический эффект не помню точно. Короче - загар красивый и ровный (если крем хороший-дорогой), но.... повышается риск раковых заболеваний кожи, и кожа в разы быстрее старится.... Так, что я отказалась постепенно от этих кремов, утром перед солярием я не моюсь с мылом и не пользуюсь никакой косметикой. И можете поверить - результат прекрасный, загар держится одинаково долго, и ровный!!!   Двойное удовольствие - загар отличный + солидная экономия средств! Да, забыла - после загара наношу хороший лосьон или крем на тело.
  

Мой вывод -

• С кремом для загара в солярии нужно быть осторожной, не зря их запрещают за границей! Лучше уж действительно прийти на загар с естественным телом, достаточно ополоснуться в душе за 5-8 часов до загара в солярии.
• Почему у нас молчат о вредном воздействии крема для солярия во время загара?
  

В отношении косметических средств есть одно железное правило –

• за час-три до сеанса в солярии нужно очистить кожу от парфюмерии, включая туалетную воду и духи, чтобы обезопасить себя от возможной аллергии и ожогов.

Что же приносит солярий: пользу или вред?

Недавние исследования в Британии показали, что 90 % клиентов соляриев беспокоят преждевременное старение кожи и риск заболевания раком, которые может спровоцировать солярий, но они все равно потакают своей слабости.

Почему?  Прежде всего, потому что солярий дает хорошее настроение.

• Зависимость от хорошего настроения, действительно, один из позитивных эффектов ультрафиолета.
• Под действием солнечных лучей вырабатываются эндорфины – присущие человеческому организму «гормоны хорошего самочувствия».

По данным Британской медицинской ассоциации,

• каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20 % повышают риск заболевания раком кожи.
  
• А исследование, проведенное в Швеции, показало,
  
• что у 55 % тех женщин, которые посещали  солярий чаще, чем раз в месяц, была обнаружена меланома – злокачественная опухоль кожи.

Даже в небольших городах есть простые солярии. А в крупных  центрах открывают солярии нового поколения – с кучей различных «наворотов»:

• с двойной регулируемой вентиляцией,
  
• микропроцессорным пультом управления,
  
• встроенной массажной установкой,
  
• CD-плеером и даже караоке.

Танорексия захватывает все большее количество населения. Даже те, кто понимает опасность загара, продолжают посещать солярии по разным причинам.

Самые  главные причины по которым люди не могут отказаться от посещения солярия:

1. Чтобы не быть бледной и
   
2. для поднятия настроения
3. Желание свежо выглядеть или
   
4. укрепить летний загар.
5. Нравится получать  инъекции яркости, тепла и света.  
6. Загар делает женщину более привлекательной.
7. Солярий – это убежище от рутины, хандры и плохой погоды. 
   
8. В солярии тепло и приятно.

1. Автозагар пачкает одежду,
   
2. никогда не ложится ровно. 
   
3. Только портит настроение, а не наоборот.
4. в отличие от натуральных солнечных лучей, содержащих спектры UVA и UVB,
   
• в солярии вы получаете в основном вредное UVA-излучение,
  
• которое добирается до середины дермы и разрушает ДНК клетки
5. Раннее старение кожи
6. Потеря естественной упругости и цвета кожи
7. Увеличивается риск меланомы, рака груди и т.п.

Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета:

• 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже.

Вторая причина постоянного посещения солярия коварна....

• Заключается она в том, что если регулярно посещать солярий, а потом прекратить посещения,
  
• то кожа становится  вымученно копченой и тусклой, на ней становятся  заметны морщинки и пигментные пятна происходит резкое старение кожи...
• Вот такое коварство... Как наркотик - подсел, не спрыгнешь....
  
• Лучше я не пойду в солярий.....
  

Сторонники загара утверждают, что солнечные лучи приводят к выработке в коже витамина D.

• Доказано, что витамин D снижает риск заболевания некоторыми видами рака и рассеянным склерозом.

Абсолютно верное утверждение! Но..... есть простое - НО! -

• для профилактики достаточно подставить солнцу ладони на 10 минут 2-3 раза в неделю.
  
• Кроме того, получить витамин D можно из еды:
  
• 2 стакана обезжиренного молока дадут необходимую дозу витамина D.

Если вы все таки решили начать посещать солярий, то стоит знать основные  правила:

Прежде всего, стоит убедиться, что загар в солярии вам не противопоказан.

• Женщинам в период беременности и кормления ребенка грудью,
  
• во время критических дней посещать солярий не рекомендуется.
  
• Гипертоникам,
  
• сахарным диабетом,
  
• нарушениями в работе щитовидной железы,
  
• больным инфекционными заболеваниями.
  

Кроме того, противопоказан солярий при обострении многих хронических заболеваний и приеме медикаментов –

• фотосенсибилизаторов, которые делают кожу сверхчувствительной к солнечному свету.
  
• К ним относятся многие антибиотики, самый известный из которых -
  
• тетрациклин, мочегонные средства,
  
• гормональные и диабетические препараты,
  
• лекарства для стабилизации давления. 
• а также воздержаться от загара при простуде и повышенной температуре
• Врачи не рекомендуют чередовать посещение солярия с сауной

Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов искусственного загара подростками до 16 лет.

• Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет
  
• Подобный закон рассматривается и сенатом Калифорнии
  
• В 27 других штатах для посещения соляриев подростки обязаны получить письменное согласие родителей.
• Противопоказано - людям с первым типом кожи, т.к. их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. 
• Люди, страдающие витилиго, или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать УФ-лучей
• При наличии таких дефектов кожи, как
  
• пигментные пятна,
  
• многочисленные и крупные родинки,
  
• гнойная сыпь
• Людям страдающим гиперпигментацией кожи,
• людям, страдающим дерматитом - и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей,
  
• что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению и ожогам
  

Если загар в солярии одобрен врачом, то можно отправляться в салон красоты или студию загара.

• Перед посещением солярия не забудьте подготовить кожу - заранее проведя процедуры очищения и увлажнения.
  
• Благодаря этому загар ляжет наиболее ровно.
  
• Не стоит только – во избежание ожогов – наносить увлажняющие средства на кожу непосредственно перед сеансом загара или загорать с влажным телом.
  
• Кожа лица загорает медленнее и поэтому солярии, оснащенные излучателем для лица, ценятся больше, чем солярии без него
• Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции
• Перед сеансом загара снимите с тела все украшения, а волосы прикройте шапочкой.
• Для глаз - используйте специальные солнцезащитные очки
• Контактные линзы - на время загара необходимо снимать
• Женщинам рекомендуется прикрывать ореолы груди при помощи стикини – наклеек
  
• защищающих грудь от ультрафиолетового излучения
• Защита на родинки - Миниатюрные СТИКИНИ, помогут защитить от воздействия ультрафиолетовых лучей и эти не менее чувствительные участки тела
• Если на теле есть татуировки - то их также необходимо защитить при помощи специальных средств.
  
• На губы нанесите бальзам с ультрафиолетовым фильтром.

• Предпочтение лучше отдать вертикальным соляриям, потому что вертикальный солярий обеспечиват наиболее равномерный загар.
  
• Поинтересуйтесь, как давно были установлены в солярии лампы. 
• Чем «старее» лампа, тем слабее ее излучение. Значит, тем меньше шансов добиться желаемого результата. Чтобы не тратить деньги зря, при выборе солярия надо обязательно поинтересоваться, когда в последний раз менялись лампы для солярия.
• Если они еще не отработали 20 часов, то время пребывания в солярии рекомендуется ограничить.
• Дополнительный плюс – наличие в солярии хорошего вентилятора и электронного таймера
• Если вы давно не принимали солнечных ванн, то в первые посещения стоит ограничиться минимальными по времени сеансами.
  
• Определяясь с количеством минут, не забудьте учесть частоту своего пребывания на солнце,
  
• а также мощность установленных в солярии ламп.
  
• Загорать чаще одного раза в день не стоит.
• После посещения загара нанесите на кожу увлажняющие средство.
  
• Загар, приобретенный в солярии, как правило, держится не более одного месяца.
  

Помните, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами может нанести вред вашему здоровью.

• не загорайте более 10 сеансов за один курс
• не превышайте время загара, рекомендованное вашему типу кожи;
• между курсами не забывайте делать перерывы хотя бы на один месяц.

• Ультрафиолетовое излучение может повлиять на чувствительность ареолы груди, так как под ее нежной кожей скрыто множество нервных окончаний и желез (в частности тех, которые влияют на выработку гормона, участвующего в регуляции распределения меланина в организме), поэтому нежелательные фотохимические процессы в особо нежной части груди могут повлиять не только на чувствительность и внешний вид ареолы, но и на состояние здоровья женщины
• Защита глаз во время загара в солярии: ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь закрытые веки, которые блокируют менее чем 25% этих опасных воздействий. UV опасно накапливаются, и постоянное облучение может вызвать «куриную слепоту», ухудшить цветовосприятие и увеличить риск развития катаракты, от которой можно вылечиться только хирургическим путем. Поэтому загорающие в соляриях должны знать, что в солярии необходимо защищать глаза с помощью специальных очков

Не загорайте более 20 минут за один сеанс и не более 50 часов в год, включая загар под солнцем.

Конечно, большинству из нас хотелось бы жить там, где много солнца. У нас всегда было бы хорошее настроение и красивый оттенок кожи.  Но  мы живем там, где живем.

А я в солярий все таки не пойду.......