Понедельник, 25.09.2017, 20:03
Меню сайта
Категории раздела
Аллергия [4]
Бабушкины рецепты [60]
Биоэнергетика [21]
Венерические заболевания [3]
Геморрой [5]
Глазные заболевания [5]
Грипп Ангина ОРЗ [17]
Долголетие рецепты [13]
Древние рецепты [17]
Инфицированные раны [7]
Лекарственные растения [20]
Мамология [4]
Миома Эрозия Придатки [8]
Мыловарня [10]
Остеохондроз Радикулит [6]
Полезные советы [6]
Простатит [5]
Рак Онкология [14]
Симптомы болезней [43]
Скорая помощь [28]
Туберкулез [3]
Артрит Полиартрит [9]
Бессонница [4]
Варикоз Тромбофлебит [2]
Восточная медицина [23]
Гинекология [13]
Глисты Гельминты [7]
Дамские штучки [21]
Диагностика [4]
ЖКТ Гастрит Язва [23]
Кашель Насморк Простуда [14]
Либидо Бессилие [4]
Мази Бальзамы лечебные [22]
Мастер классы [18]
Молитвы Заговоры [6]
Невралгия Эпилепсия [3]
Очищение организма [6]
Полезные точки [41]
Психология [9]
Ревматизм [4]
Симптомы Детские болезни [14]
Слабость Усталость [17]
Угри, фурункулы, герпес [9]
Астма Бронхит Трахеит [8]
Бесплодие [5]
Вегето-сосудистая дистония [3]
Вредные привычки [8]
Гипертония Гипотония [5]
Головная боль Мигрень [6]
Сахарный диабет [3]
Диеты Красота [18]
Зубная боль [6]
Красивые волосы [0]
Липома Папиллома Бородавки [0]
Медитации [0]
Ожоги [0]
Печень Почки [0]
Проверенные рецепты [0]
Псориаз Дерматит Лишай [0]
Сердечные заболевания [0]
Склероз Меннингит [0]
Ухо Горло Нос [0]
Стенокардия Тахикардия [0]
1000 советов [0]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Диеты Красота

Очень полезные финики

Очень полезные финики

Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами.

Финик считается удивительным плодом, жители многих стран  знали о лечебных свойствах и способности  укреплять здоровье человека и продлевать ему жизнь.

Долгожители Китая в основу своего рациона включают финики.

В основу рациона бедуинов всегда входили свежие, вяленые и сушеные финики

Финики являются полезным продуктом, которые большинство диетологов советуют употреблять вместо сладкого.

Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет

Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. 

Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция.

Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию.
Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний

чрезвычайно полезны для мозговой деятельности.

Фтор, защищающий зубы от кариеса.

Селен, снижающий риск раковых заболеваний,

укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Финики полезны также при анемии и гипертонии,

для груди и легких,

успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот,
Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях.

При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете.

Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии.

Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока

Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно – это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду.

По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам.

Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам.

Свежие финики добавляют во многие блюда – фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты.

  • Их можно превращать в муку, получать род меда. 
  • Арабы из фиников делают пасту, которую можно хранить круглый год.
  • После брожения из них получают приятный напиток. 
  • Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, 
  • Еще в древнем Вавилоне из них готовили вино и уксус
  • из сердцевины дерева – пальмовую муку.
  • Следует сказать, что финики вообще не содержат холестерина. 
  • Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный.
  • Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Русский ученый И.И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах.

О финиках упоминается и в религиозных книгах:

  • сам пророк Мухаммад любил эти фрукты, и в Коране они упоминаются 29 раз. 
  • Питался финиками и Христианский святой Онуфрий
  • Листья финиковых пальм в Южной Европе употребляются при богослужении в вербное воскресение.
  • Изображения фиников встречаются на настенных росписях египетских гробниц
Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческому организму.

Свежие финики хорошо сохраняются в холодильнике.
Используются плоды фиников также для приготовления компотов, мюсли, киселя и всяческих кондитерских изделий, являются великолепным десертом.

Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность, и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть.

О том, как лечиться с помощью фиников, рассказывает наш читатель.

  • Сушеные финики отлично воздействуют на мозг, увеличивая его работоспособность на 20%.
  • Съедая ежедневно 10 фиников натощак, запивая водой, вы увеличите и укрепите свое биополе, что очень важно для энергетической защиты.
  • Косточки от фиников сразу не выбрасывайте, складывайте на полочку. Выбросить их можно только через три дня после того, как были съедены все финики.
  • Принимать финики надо 14 дней подряд.
  • В это время лучше придерживаться вегетарианской диеты и не есть морковь, она очень плохо сочетается с финиками.
  • После двухнедельного курса ваше самочувствие заметно улучшится.
  • Также хорошо финики влияют на рост волос и работу печени.

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Категория: Диеты Красота | Добавил: sovacity (08.09.2013)
Просмотров: 545 | Теги: Панацея, Полезная информация | Рейтинг: 0.0/0
  • Бабушкины рецепты - Лечение алкоголизма
  • Симптомы болезней - Почки Симптомы
  • Мази Бальзамы лечебные - Псориаз. Лечение народными средствами
  • Молитвы Заговоры - Настрой Сытина от рака
  • Бабушкины рецепты - Как вылечить геморрой
  • Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Форма входа
    Поиск
    . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .